Leer omgaan met wedstrijdspanning en benut je kwaliteiten
Omschrijving : Herken je dat, je bent thuis lekker aan het trainen en werkt prettig samen met je paard. Maar zodra je op wedstrijd gaat neemt de spanning bij jou toe en daardoor ook bij je paard. En helaas komt er dan niet uit wat je zo graag had willen laten zien en wat je kunt.
Traject : 5-10 sessies van gemiddeld 1 uur
Voor wie : Individueel vanaf 12 jaar
Inhoud : Door middel van hypnotherapie, visualisatie en RDI (ik-versterking/EMDR) en oefeningen in balans & ontspanning gaan we werken aan het versterken van de kwaliteiten die je nodig hebt en het verhogen van je zelfvertrouwen en eventueel het verminderen van angsten. Oefeningen kunnen zowel met als zonder paard uitgevoerd worden.
Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken, neem dan contact op